Hojo je najstaršia forma Kenjutsu - škola šermu.
Je chápané ako škola „uvoľnenia“, pri ktorom ide o to, aby sme si
dokázali udržať v ťažkých a nebezpečných situáciách svoj vnútorný pokoj a
silu.
Pri nácviku hojo prechádza človek prieskumom zjednotenia svojho ducha i tela v spojení s prírodou.
V hojo nemajú žiadny význam sila a slabosť, výhra a prehra.
Hojo je stále populárnejšie, cvičí ho viac ako
1,5 milióna ľudí po celom svete. Hojo nie je agresívne a nie sú v ňom
žiadne súťaže. Hojo sú muži aj ženy, mladí i starí.
Kľúčovým momentom celého Hojo je taktiež kokju
a princípy práce s dychom, hojo vyžaduje vysokú koncentráciu a
sústredenie, ktoré vynáša prázdnosť ducha a týmto sa oslobodí človek od
materiálnej hmoty.
Hojo sa cvičí so špeciálnymi hrubými drevenými mečmi.
Čítať alebo písať o hojo je zbytočné, je to o vlastných skúsenostiach, ktoré pri cvičení zažijete!
