Sensei Masatomi Ikeda vytvoril Genkikai ako doplnkovú gymnastiku obnovujúcu toky energie v tele a mysli.
Je to jednoduchý koncept cvičení, ktoré sa dajú
ľahko naučiť a cvičiť každý deň. Môžu sa tak stať obrovským prínosom pre
naše dlhodobé fyzické i duševné zdravie.
Genkikai obsahuje prvky japonského zdravotného
systému Nishi, Seitai, rôzne dychové cvičenia (Kokyu) a meditačné
cvičenia.
Zjednodušene, Genkikai podporuje prirodzenú silu a vitalitu.
