Hojo je najstaršia forma Kenjutsu - škola šermu. Je chápané ako škola „uvoľnenia“, pri ktorom ide o to, aby sme si dokázali udržať v ťažkých a nebezpečných situáciách svoj vnútorný pokoj a silu.
Pri nácviku hojo prechádza človek prieskumom zjednotenia svojho ducha i tela v spojení s prírodou.
V hojo nemajú žiadny význam sila a slabosť, výhra a prehra.
Aikido je stále populárnejšie, cvičí ho viac ako 1,5 milióna ľudí po celom svete. Aikido nie je agresívne a nie sú v ňom žiadne súťaže. Študentmi Aikida sú muži aj ženy, mladí i starí.
Kľúčovým momentom celého aikido je taktiež kokju a princípy práce s dychom, hojo vyžaduje vysokú koncentráciu a sústredenie, ktoré vynáša prázdnosť ducha a týmto sa oslobodí človek od materiálnej hmoty.
Hojo sa cvičí so špeciálnymi hrubými drevenými mečmi.
Čítať alebo písať o hojo je zbytočné, je to o vlastných skúsenostiach, ktoré pri cvičení zažijete!
Je to didaktický výukový systém, ktorý bol vyvinutý Masatomi Ikeda Senseiom, 7. Dan Aikikai, čestný technický riaditeľ Slovenskej Aikido Asociácie SAA.
Poslaním Aikido Sanshinkai Bratislava je rozvíjať tento systém Aikido Senseia Ikedu v Slovenskej Aikido Asociácie SAA, ktorá naďalej rozvíja tento efektívny didaktický výukový systém. Svojou komplexnosťou sa jedná o harmonický celok bojového umenia určený pre moderného človeka 21. storočia.